Hatha Yoga
L’equilibrio tra corpo e mente che si scopre attraverso lo studio dei testi, la pratica delle posizioni ma che soprattutto deve diventare parte integrante di un atteggiamento quotidiano che ci accompagna in ogni situazione della vita, con la concentrazione della mente, la gestione delle emozioni e del corpo e con la consapevolezza che noi abbiamo origine dall’unione di più elementi e di energie che costantemente interagiscono tra di loro.
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Ogni giovedì dal 3 ottobre 2019 al 20 maggio 2020, dalle 20:00 alle 21:30.