Le nostre riflessioni durante lo Yoga:
3 Ristabilire il Respiro naturale
5 Purificare l’aria che respiriamo
10 Purificazione del Corpo Fisico
12 La purificazione della Mente
13 Il Solstizio d’Inverno e il Natale
15 Deporre il Pensiero nel Cuore
20 Visualizzare con il Terzo Occhio
25 L’Equinozio di Primavera e la Pasqua
27 Il Cervello nel Cuore e nella Gola
Racconti per riflettere:
Tutto quello che Dio ti dà è per il tuo bene
Le cose non sono come sembrano
La saggezza in un cioccolato caldo